Choisir d'être soi
Des stages pour se libérer et prendre sa place
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Bienvenue !

moise-photo-1 Sylvie et Moïse Bergeron sont heureux de vous accueillir sur leur site de stages en développement personnel. Des stages pour se libérer, avancer plus léger dans la vie, pour être plus aligné à qui vous êtes et en faire profiter le monde ! Et parce que vos besoins diffèrent dans le temps, vous trouverez différents stages et différents articles sur les thèmes de la confiance en soi, de la thérapie de couple, des techniques psycho-corporelles (notamment la respiration « inspirée » ) et du développement personnel en général.

Nos sites respectifs : Site de Sylvie et Site de Moïse

Voici les stages communs proposés en 2020 :

Stage de Respiration Inspirée

Ce stage de Respiration Inspirée peut se vivre une ou plusieurs fois. Et il y a 2 week-ends à déguster par an (sur 2 ou 3 jours).

Ce stage a lieu autour d’un week-end, en Dordogne.  Il permet de travailler en état modifié de conscience, par la respiration, ce qui a besoin d’être contacté : des mémoires, des ressources, des blessures, des émotions refoulées, etc… en utilisant le corps comme médiateur. C’est écologique et extrêmement transformateur. Le stage dure 3 ou 2 jours et coût du stage (réduit si inscription 60j avant) + hébergement. Cliquez sur Bulletin d’inscription.

Stage COUPLE « Devenir un couple créateur» – sur demande

Ce stage s’adresse aux couples constitués qui cherchent à donner du sens à leur relation, à grandir ensemble, à dépasser une crise, à redonner un nouveau souffle à leur couple dans une nouvelle étape de vie, voire à se séparer intelligemment. Le stage Couple dure 3 jours et a lieu en Dordogne. Il coûte 600 €/couple + hébergement en pension complète.

Stage HOMME – sur demande

Ce stage Homme est animé en duo par deux hommes Moïse Bergeron et Alain Hermier. Il a lieu habituellement une fois par an en octobre sur 5 jours. En 2019, nous vous invitons à contacter Moïse par mail moisebergeron@gmail.com pour constituer une liste d’attente.

Enfin, Inscrivez-vous à la Newsletter (en cliquant sur le formulaireci-contre). C’est gratuit et nous respectons les règles de confidentialité (voir mentions légales)!
Sylvie et Moïse

Nos articles

7 témoignages 2018 sur la RESPIRATION INSPIREE

7 témoignages 2018 sur la RESPIRATION INSPIREE

Posté dans:Stage Respiration|1 janvier 2019Aucun commentaire

Comment qualifier l’expérience de la RESPIRATION INSPIREE? Témoignages… Rien de tel que les retours de ceux qui l’ont vécue. Voici quelques témoignages pour vous permettre d’en percevoir la saveur, les couleurs et la résonnance. Notez que le prochain stage aura lieu : En Dordogne du 29 novembre au 1er décembre 2019 (à Saint Médard d’Excideuil) …

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Audio : Confiance en soi et choisir d’être soi

Audio : Confiance en soi et choisir d’être soi

Posté dans:Stage Choisir|30 mars 2018

Se faire confiance et choisir d’être réellement soi-même demande un acte de conscience et de courage, de sortir d’une posture de victime et d’oser être soi.

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CHOISIR D’ETRE SOI : Comment retrouver confiance en soi?

CHOISIR D’ETRE SOI : Comment retrouver confiance en soi?

Posté dans:Stage Choisir|29 mars 2018

Offrez-vous une aventure humaine avec le stage Choisir d’Etre Soi et venez restaurer la confiance en soi. Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 5 juin 2018. Le stage démarre le 12 juin à 18h et se termine le 17 juin 2016 à 14h. C’est en Dordogne, au Domaine de la Gâcherie, La Gâcherie à Saint Médard d’Excideuil (24). Pour plus …

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Vivre conforme ou vivre libre?

Vivre conforme ou vivre libre?

Posté dans:Actualité|21 mars 2018

Vivre conforme ou vivre libre ? Depuis notre plus tendre enfance, nous comprenons qu’il est préférable de dire, de faire et de nous comporter comme le souhaitent les adultes qui nous entourent, autrement dit d’être conformes, dans la norme. Très vite, nous apprenons à oublier nos impulsions les plus profondes, notre spontanéité, notre joie de vivre, …

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Stage thérapie de couple du 8 au 11 novembre 2018 : comment éviter de tourner en rond

Stage thérapie de couple du 8 au 11 novembre 2018 : comment éviter de tourner en rond

Posté dans:Couple|18 mars 2018

Vous rencontrez l’un de ces problèmes dans votre couple :

Vous vous sentez incompris
Vos désirs respectifs s’accordent moins (sexualité, temps, projets…)
Vous tournez en rond dans des conflits récurrents
Vous vivez une crise, une perte de confiance, …

Ce stage vise à :

Mieux vous faire comprendre (besoins et désirs…)
Economiser votre énergie en « aimant » mieux
Donner du sens au conflit et vous permettre d’en sortir plus vite et grandis
Eviter de reproduire les écueils de couples précédents

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Stage Homme en toute fraternité

Stage Homme en toute fraternité

Posté dans:Stage Homme|20 février 2018

Les 5 bénéfices à vivre ce stage :

retrouver sa juste place d’homme (ni dominateur, ni effacé)
retrouver l’élan d’une vie avec plus de légèreté, de détermination, d’envies, de confiance en soi
acquérir des outils pour continuer à évoluer en toute autonomie
ancrer un vécu de joie, de fraternité, de partages, de rituels pour rendre les relations plus authentiques et plus simples
limiter les fuites d’énergie à paraître (ce qu’on n’est pas) et oser manifester sa puissance d’homme dans le respect de la vie

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Les 7 bonnes raisons de faire un stage couple ?

Les 7 bonnes raisons de faire un stage couple ?

Posté dans:Couple|3 janvier 2018

Découvrez les 7 bonnes raisons qui poussent les couples à venir en stage COUPLE.

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Les hommes expliqués aux femmes – interview

Posté dans:Actualité|15 mars 2016

Voici la vidéo de Vincent CESPEDES « Les Hommes expliqués aux femmes ». Interview de Lilou Macé. Extrait : « Il paraît que les femmes ont eu raison de l’homme ; qu’elles ont réussi à en faire un mollasson efféminé en lui volant diaboliquement ses gosses, en lui coupant méthodiquement les «couilles». Hommes, où en sommes-nous avec nous-mêmes …

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